Wasser Aerobic

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Dienstag, 9. Juli 2024

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Wasser Aerobic

Fitnessprogramm zum Mitmachen

Jahr: 2011

Verlag: Merenberg, ZYX Music

Reihe: workout coach

DVD Sachfilm Erwachs

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist
Zweigstelle: Weißwasser	Standorte: G 107 Was / Fachliteratur	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die Mischung aus gelenkschonender Bewegung dank Wasserauftrieb bei gleichzeitig individueller Steuerung des Krafteinsatzes gegen den Wasserwiderstand lässt die Schar der Anhänger über alle Alters- und Leistungsgruppen hinweg stetig wachsen. Besonders beliebt bei der jüngeren Zielgruppe ist die hier ebenfalls vorgestellte kreislauffordernde Variante des Aqua-Aerobic.

Details

Jahr: 2011

Verlag: Merenberg, ZYX Music

Systematik: G 107

ISBN: B004SK6Q7Y

Beschreibung: 1 DVD : Spieldauer ca. 54 Min.

Reihe: workout coach

Schlagwörter: Wassergymnastik; Aquafitness; Fitnessprogramm

Mediengruppe: DVD Sachfilm Erwachs

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