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Ich kann, wenn ich will

Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lazarus, Arnold; Fay, Allen
Verfasserangabe: Arnold Lazarus ; Allen Fay
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Fachliteratur
verfügbar

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Zweigstelle: Weißwasser Standorte: FL F 123 Laz Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Sie sind der Experte Ihres leidens.
Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden.
 
 
Der erfolgreiche Longseller erscheint sprachlich überarbeitet in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lazarus, Arnold; Fay, Allen
Verfasserangabe: Arnold Lazarus ; Allen Fay
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 978-3-608-94682-6
2. ISBN: 3-608-94682-9
Beschreibung: 134 S.
Schlagwörter: Ratgeber; Motivation; Verhalten
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Originaltitel: I can if I want to
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Fachliteratur