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Ich kann, wenn ich will
Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe
Verfasser:
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Lazarus, Arnold; Fay, Allen
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Verfasserangabe:
Arnold Lazarus ; Allen Fay
Jahr:
2011
Verlag:
Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe:
Fachliteratur
Zweigstelle | Standorte | Interessenkreis | Status | Frist |
Zweigstelle:
Weißwasser
|
Standorte:
FL
F 123
Laz
|
Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Sie sind der Experte Ihres leidens.
Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden.
Der erfolgreiche Longseller erscheint sprachlich überarbeitet in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!
Verfasserangabe:
Arnold Lazarus ; Allen Fay
Jahr:
2011
Verlag:
Stuttgart, Klett-Cotta
Aufsätze:
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Systematik:
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F 123
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ISBN:
978-3-608-94682-6
2. ISBN:
3-608-94682-9
Beschreibung:
134 S.
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Originaltitel:
I can if I want to
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Fachliteratur