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Gesundheitsratgeber Osteoporose

die besten Übungen, die richtige Ernährung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike (Verfasser)
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: [2018]
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Fachliteratur
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Exemplare

ZweigstelleStandorteInteressenkreisStatusFrist
Zweigstelle: Weißwasser Standorte: FL O 470 Hoefl Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 15.04.2024

Inhalt

Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike (Verfasser)
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: [2018]
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 9783899939491
Beschreibung: Originalausgabe, 136 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Osteoporose; Funktionelle Gymnastik; Gleichgewicht; Bewegungstherapie; Dehnübung; Calcium; Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Fachliteratur