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Entspannung für Kinder
Autogenes Training. Muskelentspannung. Imaginationen. Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen.
Verfasser:
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Polakov, Sonja (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Sonja Polakov
Jahr:
2012
Verlag:
Berlin, MindDrops Verlag
Mediengruppe:
Hörbuch-CD Kinder
Zweigstelle | Standorte | Interessenkreis | Status | Frist |
Zweigstelle:
Weißwasser
|
Standorte:
KIBI
Wissens-CD
I O 6 Ents
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Interessenkreis:
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHE AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Konzentrationsstörungen, Schlafschwierigkeiten, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche, wunderschöne kurze Entspannungs-"Häppchen", die spielerisch in das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens in den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und durch sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!
Verfasserangabe:
Sonja Polakov
Jahr:
2012
Verlag:
Berlin, MindDrops Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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I O 6
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ISBN:
9783943396027
Beschreibung:
1 Audio-CD (70 Min.)
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Hörbuch-CD Kinder