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Thera-Band Schulter & Nacken

schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tatay, Simone
Verfasserangabe: Simone Tatay. [Alle Fotos von Ulli Seer ...]
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Fachliteratur
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Weißwasser Standorte: FL O 470 Tat Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Der Ratgeber enthält zahlreiche Übungen mit dem Thera-Band zur Vorbeugung von Problemen im Schulter- und Nackenbereich und zur sanften Therapie bei bereits bestehenden Schmerzen.
Weitgehend unveränderte Nachauflage des Übungsratgebers zur Vorbeugung von und Hilfe bei Schulter- oder Nackenproblemen. Die meisten Übungen werden mit dem Theraband ausgeführt, zu dessen Auswahl zur Einführung ein paar Worte verloren werden. Ersatz der Vorauflagen (hier zuletzt BA 11/09; noch Spiralbindung) inhaltlich nicht notwendig. - Zur Ersatzbeschaffung für verbrauchte Exemplare. (2)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tatay, Simone
Verfasserangabe: Simone Tatay. [Alle Fotos von Ulli Seer ...]
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-8354-1521-8
2. ISBN: 3-8354-1521-2
Beschreibung: Neuausg., 4. Aufl., 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Schultergelenk; Nacken; Muskeltraining; Gummiband; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Fotogr.]
Sprache: de
Mediengruppe: Fachliteratur